無常是通往解脫的路—一 海濤 輯

無常是通往解脫的路—一 海濤 輯
1.人們之所以痛苦，就是因為他們看不到事物無常、無我的本性，他們把無常當作有常，把無我當作有我。
2.深入地觀察一朵玫瑰，我們可以相當清楚地看到她的無常的本性，同時我們仍然能夠看到她的美和珍貴的價值，因為我們覺察到她脆弱和無常的本性。
3.一件事物愈脆弱，它就愈美、愈珍貴，比如一彎彩虹、一次落日，比如曇花一現、一顆流星。
4.通過深入地觀察所有存在著的事物的無常和無我，我們也能夠超越失望和痛苦，體驗到日常生活中奇蹟的可貴。
5.生命是苦，但是它也是美好的。老、病、死、意外、饑餓、失業和天災，都是生命中不可避免的。
6.當我們的心充滿慈悲的時候，我們就會以減輕他人痛苦的方式來做事。
7.我們需要向那些具有慈悲心的人學習，學習他們怎樣為了他人而提升自己的修行。
8.如果我們學會用一種覺悟的方式來生活，踏踏實實地過好我們生命中的每一刻，以溫和、理解的方式來善待那些與我們親密的人，那麼，即使我們或他們發生了什麼事情，我們也不會有什麼可遺憾的。
9.活在當下，我們就能夠發現生命中美好、令人振奮的和使人健康的現象，而它們將能治好我們心中的創傷。
10.通過接受苦難，我們提升和滋養了我們天性中的慈悲，苦難成了滋養我們慈悲的因素，所以我們不害怕它了。
11.根據佛陀的教導去練習深入地觀察，就可以獲得寧靜、自在和快樂的生活，這就是實現了徹底的解脫。
12.死亡是不可預期的，我們無法與它討價還價。
13.當我們獲得徹底解脫的時候，死亡就不再傷害我們。
14.如果我們以深入觀察當下每一件事物的方式生活著，我們就能學會堅定自在地活在寧靜和快樂裡。