佛教的修行是心的修行—三 海濤 輯

佛教的修行是心的修行—三 海濤 輯
1.經典是修行道上的指標。若真的了解修行，那麼閱讀或研究都是禪修的另一面。但若忘記自己，則研究只會帶來更多談話與無益的活動。
2.別拋棄基本修行：少吃、少說、少睡；自制與鎮定；保持出離心；規律地行禪與坐禪；在適當的時間定期聚會。請努力這麼做，不要讓這殊勝的機會空過，要老實修行
3.志欲修行的人從不錯過行禪與坐禪，不會放鬆自制與鎮定的標準。
4.若能如此致力於修行，就不會出現太多問題。你們若不安心修行——行禪與坐禪，就會四處遊蕩。
5.當內心放鬆而身體也健康時，你就會安定下來；當內心迷妄，即使身體強壯，也會感到不安。
6.修行在於心，而不是外表。
7.若不喜歡某樣東西就會厭惡，若喜歡則會有快樂的反應，心於是變得染污與不淨。
8.謹防自己在身、口、意上犯錯，守護自己遠離過失，「你必須告誡自己」，我們必須趕快改進、覺知自己。
9.若修法並見法，就能斷除一切惡法，長養一切善法。
10.當見到內在的自己時，會有喜悅的感受，無論別人怎麼說，我們了解自己的心，且不為所動，無論在何處都能保持平靜。
11.佛教的修行是心的修行，心裡的東西無法以肉眼看到，在言行上也看不出明顯的修行，心，卻是另外一回事。
12.修行已久且熟練的人，在言行上可能會顯得沒有什麼作為，但他守護自己的心，他是安定的。
13.不放逸是無死之道，放逸則是死亡之道。《法句經》
14.看見輪迴過患的人，就是看見過失與世間苦難的人。
15.什麼是輪迴？輪迴之苦是勢不可擋的，令人難以忍受。快樂也是輪迴，若未看見輪迴的過患，當有快樂時，我們便執著它而忘記痛苦。我們對它毫無所知，猶如小孩不知火的危險。