六加行．六種修行的預備功課—二 海濤 輯

六加行．六種修行的預備功課—二 海濤 輯
5.口誦皈依文的時候要想像，自己是和周遭全體有情眾生同聲誦唸。想像你與眾生都有懼怕輪迴之苦的皈依因，並且相信皈依的對象有大能，可以幫助你脫離這種痛苦。
6.三寶之中，真正的皈依處是法，因為唯有從內在領悟了法，你才能夠自在，並且脫離輪迴之苦。因此，法是真正的庇護處，佛是指示開悟之路的導師，僧是修行之路上的精神伙伴。
7.皈依是菩提道次第修行者的基本功課，而皈依的同時要發出對一切眾生慈悲的菩提心。
8.誦唸皈依文是內心感受流露，這樣有感而發是自然的。只有在憂慮和感情很強烈的時候，你才會自然而然發出痛苦的呼喊。
9.起心動念決定修行的成敗。要建立正確的心態，必須先皈依三寶並培養菩薩心。做到這兩者的人，應該可以給自己的心識帶來紀律和轉變。
(四)觀想資糧田。
1.觀想的目的是為了有效，為了自己內在能有改變和進步。
2.資糧田裡的一切觀想對象都應該以喜悅的樣子看著你。
3.這樣觀想諸神佛的模樣是表示他們在鼓勵我們，要我們堅定。而我們該做的是，感念資糧田諸神佛的偉大與慈悲，心中生出崇敬和信仰。
4.觀想了資糧田之後，要想自己曾在無數世的生命中經歷極大痛苦，如果仍執著於現在的心念和行為，必將繼續在輪迴中不斷受苦。
5.因此，這一刻就決心修行，決心要皈依佛，皈依法，皈依僧，皈依上師。心中誦唸著：
我皈依上師。
我皈依佛。
我皈依法。
我皈依僧。
6.誦唸的同時，觀想自己周圍都是有情眾生母親的人類形像。要這樣做是因為，人類具有的心靈上求精進的潛能是最大的。