慈悲之眼—一 海濤 輯

慈悲之眼—一 海濤 輯
1.真正的快樂源自根本的良善，也就是全心全意希望每個人去尋找生命的意義。這是一種遍在的愛，一顆善良的心永不改變的質樸天真。
2.不論外在的環境是什麼，在內心深處，我們總是擁有慈心、悲心和內在寧靜的潛能。我們應該嘗試去認清和體驗這總是存在於我們心中的潛能。
3.如果我們忽視其他人的快樂，那麼即使我們表面上顯露出所有快樂的樣子，我們也永遠不會感到真正的快樂。
4.我們想要獲得快樂的渴望，和任何其他人想要獲得快樂的渴望一樣正當合理。
5.為了要愛其他人，我們必須學習去愛自己。
6.認清自己想要獲得安樂的願望，即是對他人的痛苦生起真誠同情心的第一步。了解這一點是重要的：讓其他人快樂，就是讓自己快樂。
7.因為當自私自利的快樂成為人生的唯一目標時，這樣的人生將會變得毫無意義。
8.當我們只顧自己的時候，我們是脆弱的，容易受到迷惑、軟弱和焦慮的折磨。但是當我們對其他人的痛苦生起強烈的同情感時，我們的軟弱就被勇氣取代，抑鬱被愛取代，狹窄封閉則被取代為對同遭所有人的坦誠開放。
9.我們的慈悲愈來愈增長，讓我們欣然去舒緩他人的痛苦，同時不再那麼看重自己的痛苦。
10.無私的愛是人性的最高展現；這個人性並未受到自我的摧殘、障蔽和扭曲。
11.無私的愛開啟一扇內在的門，使妄自尊大和恐懼失去效用。它讓我們歡喜地布施，感恩地領受。
12.我們要儘快培養利他慈心成為我們的第二天性。