心靈筆記簿—一 海濤 輯

心靈筆記簿—一 海濤 輯
1.修習慈愛、增長慈愛、擴大慈愛、使慈愛成為一切的媒介物與基礎、堅持保有慈心、使慈愛成為習慣、使慈愛鞏固。
2.要尋求身心的平安，要先讓自己的內心無愧、無懼。
3.有益於眾人的事必須做，有益於眾人的話必須說；有害於眾人的事不要做，有害於眾人的話不要說。
4.一個人應如何關注自己與他人的利益呢？他應先克制自己的貪、瞋、癡，然後鼓勵他人效仿。
5.少生煩惱、廣結善緣、多修福報，是淨化人生不變的原則。
6.人若有所不滿，苦惱便隨之而來，使你不論行走、站立、坐著或躺著，都不會感到快樂或喜悅；人若能知足，不論你在行走、站立、坐著或躺著，都會感到快樂與喜悅。
7.要時時把握現在，處處活在當下，盡量避免造罪，努力種植善因，這是最基本的修行。
8.放棄了對世間世事的欲望，一個人的心念就不會被欲望所束縛，因而被淨化了。
9.放棄瞋惡念，一個人就會洋溢著慈愛與悲憫，就會為眾生謀福利，因而淨化了瞋恨與敵意。
10.放棄懶散，一個人就會見到光明、心念專注、理解透徹，因而淨化了懶散與怠惰。
11.放棄過多的憂愁和揣測，一個人就能保持內心平靜，因而淨化了不安與憂慮之心。
12.放棄猜忌和懷疑，一個人就會度過懷疑的階段，對於善行不再猶疑不決，因而淨化了疑惑之心。
13.如果能培育與發展慈心、悲心、喜心、捨心，便能得到極大的果報與利益。
14.以慈愛戰勝瞋恨，以善好戰勝罪惡，以慷慨戰勝吝嗇，以真實戰勝虛妄。